剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起(qi)居上(shang),此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。

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