剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发。
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