剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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