《韩国电影年轻的妈妈5-韩国理论性电影》

【韩国电影年轻的妈妈5-韩国理论性电影】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣等，禁(jin)食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣刺(ci)激食(shi)物(wu)，以(yi)免肝火上炎(yan)。