剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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