剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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