剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气升发。

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