剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang),此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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