剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有助于体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。

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