剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起,这样有(you)助于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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