剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi),春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。

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