剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发(fa)。
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