《亚洲人的天堂色偷偷-免费观看欧美日韩》

【亚洲人的天堂色偷偷-免费观看欧美日韩】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何调(diao)理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免(mian)肝火上炎。