剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。
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