剧情简介

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  在这个时节该如何调理养(yang)生?宋(song)曙霞认为(wei),在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai),如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香(xiang)椿等,以疏肝柔肝。另外(wai),俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春芽”,也就是说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽,比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng),禁(jin)食或少食辛辣刺激(ji)食物,以免(mian)肝(gan)火上炎。

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