《久久国产精品亚洲欧美阿娇-日本乱偷互换人妻中文字幕》

【久久国产精品亚洲欧美阿娇-日本乱偷互换人妻中文字幕】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何(he)调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火(huo)上炎。