《免费成人香蕉网-在线欧美日韩制服国产》

【免费成人香蕉网-在线欧美日韩制服国产】

　　在这个时(shi)节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以(yi)免肝(gan)火上炎(yan)。