剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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