剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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