剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
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