剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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