剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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