剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。
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