剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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