剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发。
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