剧情简介

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比如,你(ni)平时(shi)7点半起,你(ni)这个周前五(wu)天已经(jing)获得了足够的(de)睡眠周期,但因为今(jin)天你跟(gen)朋友出(chu)去看(kan)电影,11点多才到家,你决定(ding)今天只睡4个(ge)睡眠(mian)周(zhou)期,那(na)你就应(ying)该(gai)在12点15~30分之间上床(chuang)睡(shui)觉。如(ru)果

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