剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。

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