剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发(fa)。

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