剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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