剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。

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