剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有(you)助于体内(nei)的(de)阳气升发。

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