剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上(shang),此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti),因(yin)此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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