剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在(zai)衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在(zai)衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
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