剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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