剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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