剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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