剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有助于体内(nei)的阳气升发。

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