《人妻中字一区二区-翁公半夜吃我下面》

【人妻中字一区二区-翁公半夜吃我下面】

　　在这(zhe)个时节该如(ru)何(he)调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多(duo)吃有(you)芬(fen)芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火上(shang)炎。