剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上(shang),此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。

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