剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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