剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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