剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。
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