剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
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