剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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