剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。

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