剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适(shi)时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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