剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。
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