剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。

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