剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居(ju)上,此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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