剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短(duan),为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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